冷えとり経過報告

冷えとり生活を始めて何年になるでしょうか？
すでに5年近くは経過していると思います。

冷えとり以前と較べると、冷えというものにだいぶ敏感になったと思います。

そして、冷えとりもだいぶ進んできたのでしょうか？
最初は太ももとかお腹に冷えを感じていたのですが、最近は胃の裏辺りに頑強な冷えを感じます。

思えば、昔からストレスは胃腸にくる子どもでした。
物心ついた頃から緊張性の便秘で、いつも胃が縮むような思いを感じていたように思います。
神経質で感受性の強い子どもでもありました。

胃の裏辺りを温めていると、これまでにはなかった感じがします。
何ともいえずイヤ～な感じがします。
それと同時に「ここが温まったら、とてもパワフルになれるだろうな。」
とも感じます。
胃の裏辺りを温めると、他の箇所の冷えも改善されるのです。

１つの山場だと感じます。


今日のいいこと

朝のロイヤルミルクティーが心地よくスムーズにからだにしみていきました