世の中には
いろんな健康法
いろんな治療法
いろんなセラピーが
あります
時には真反対のことを
言っているものがあって
どれを信じたらいいのか
迷ってしまいます
体験談とか
科学的根拠とか
いろんな手段で
「自分達が正しいですよ」と
皆が言います
どれが本当なのでしょう？
私にもわかりません
でも たった１つ確実なのは
それが どんなに他の人に効果があっても
自分に効果がなければ
それは 効果がないのです
健康法とかだけでなく
勉強法とか自己啓発とかでも
同じです
自分にきかなきゃ
どうしようもありません
そして
きくものと
きかないものがあるのは
実は当たり前です
体質は人によって違うし
体質が違えば きくものも違います
勉強も 自分がどの段階にいるかで
学ぶ内容も学び方も変わります
だから 結局は
健康法でも勉強法でも なんでも
それが自分にきくかどうかは
まずやってみて
それが効(き)いているかどうか
自分に訊(き)くしかないのです
自分には
自分にとって必要なものを
見分けることができる能力があると
信じてください
そして 自分の感性をよく澄まして
しっかり変化を感じてください
必要なものは必ず見つかります
大丈夫