* はな わらふ *

すてきな人生のための、おぼえ書きみたいなひとりごと

ごはんこしらえ

2014-04-13 12:20:21 | きょうのできごと
ゆっくり ごはんを作る

お野菜を切って
お肉といためて

水分がなくなるまで
しっかりと

トマトジュースを入れて
香辛料を山盛り入れて
弱火でコトコト…

ミートソースの
仕込みは完了

ここにある材料に
お鍋に 火に
捧げられた命に

そして 今ここにいられることに
感謝しながら
お料理する

あんまり幸せで
自然と顔がほころぶ