こころの弱さを受け入れる

大切なのは

こころに浮かぶ
ネガティブな思いを
拒絶 否定すること
ではない

自分のこころに
「それ」があることを
受け入れて
向かい合うこと

押さえつけようとすると
「それ」は反発するけど
向かい合うと
案外すんなりと
しずまる