早めに

昨日あたりから
下半身が冷えてました

腰とか お腹とか 足首とか

お風呂でしっかり温まり
素早くお布団へGO！

でも お布団の中でも
膝からくるぶしにかけて
冷えて 筋が張ってる感じ…

なので 今日は
ボディウォーマーに厚手の靴下
くるぶしがすっぽり隠れる編み上げブーツ

足元ががっつりなので
服装はひらひらと ちょっと軽めに

本格的に調子が悪くなる前に
早めの手当て

でも おしゃれ心は忘れない(笑)