湯づけ

最近のマイブームです

朝 起きてきて
お湯をわかします

大きめのお椀に
冷やごはんを入れます

お湯がわいたら
お椀にそそぎます

かなりたっぷりと

ごはんがほとびる間に
他の用事をすませて

適当なところで いただきます

全体をかき混ぜて
ごはんをほぐします

まずは 上の重湯をたっぷりと

からだがほわっと ほぐれます

梅干しや塩こぶ等は その日の気分で

なんとも温かい気持ちになれる
朝ごはんなのです