* はな わらふ *

すてきな人生のための、おぼえ書きみたいなひとりごと

からだ で 気づく

2015-01-07 08:12:07 | からだとこころ
最近 ハープを習いはじめました

弦を弾けば 決まった音が鳴るのは
ピアノと似ています

はじめてみて はじめて気づいたのは

右手と左手の動きが
同じだと いうこと

単に慣れていないというだけでなく
なんか弾きにくいなぁと思っていて
ある日 ふと 気づきました(笑)

ピアノは
「ドレミファソ」と弾きたければ
右手と左手は
逆の動きになります

片方は親指から
もう片方は小指から

…やってみて はじめて
気づくことが あります

流れる音

2015-01-06 08:08:04 | お気に入り
私の部屋では
清流音のCDをずっと流しています

自然の中で採取された音なので
鳥の声なども入っています

普段は かけていることも
忘れているのですが
起き抜けや
ぼ~っと考えごとをしている時などに ふと
音の効果に気づくことがあります

それは

いつの間にか こころに降り積もった
チリや垢 汚れ 不要なものを
洗い流してくれている ということです

これに気づいて
ゆっくりと力をぬき 息を吐き
「手放す」と決めると
要らないものは ますます
流れ去ってゆきます

とても 気持ちがいいです

複雑な心境

2015-01-04 16:49:28 | きょうのできごと

長かったお休みも 今日でおしまい

明日からまた お仕事です

 

お休みがずっと続いてほしいような

日常が戻ってくることに ほっとしているような

 

複雑な心境・・・

 

でも 本当は

そんなに長いお休みがあることそのものが

とても贅沢なんですけどね

 

お正月中もお仕事だった皆様

おつかれさまでした

ありがとうございました


のんびり三が日

2015-01-03 23:32:39 | きょうのできごと

1日は 朝からお屠蘇とおせち料理をいただいて

年賀状を見て 氏神様に初詣でした

 

2日は 雪がふるのを見ながら

のんびりとハープの練習をしていました

(1ヶ月ほど前からハープを習いはじめたので)

 

そして今日 3日は

雪がつもる中を ちょっとお出かけして

雪の京都で 上賀茂神社に初詣でした

 

のんびりした三が日

 

なんて 贅沢なんでしょう!

 

この状況にあって

望みだしたら もっともっと と

思わなくもないのでしょうが

私には充分 幸せな三が日でした

 

そして

 

まだ 明日もお休みだなんて!!!

 

驚異的です・・・(笑)


* White New Year *

2015-01-01 21:27:11 | ごあいさつ

明けまして おめでとうございます

 

このページをご覧の方のみならず

世界中の人々が

それぞれの才能を思いのままに花ひらかせ

好きなだけ幸せを楽しむことができますよう

毎日お祈りしています

 

そして(ほんの微々たるものであっても)そのお手伝いをすることが

私の天命だと思っています

 

それは 作業療法を通してかもしれないし

音楽を通してかもしれないし

笑顔を通してかもしれないし

このブログを通してかもしれないし

 

どのような手段によってかは わかりませんが

 

自分という存在を そのように生かしていくことが

私の望みであり 楽しみであり

するべきことなのだと 思います

 

今年も 少しでも そのように

自分を生かしていくことができますよう

フル稼働してまいります!

 

どうぞ 本年もよろしくお願いします

 

~ 追伸 ~

普段は雪が降らない年もあるほど

雪が降らない我が家近辺でも

今日は午後から徐々に雪がつもり始めました

ましてや豪雪地帯においては

警戒が必要なレベルかと存じます

どうぞお気をつけくださいますよう

そして 皆様が 何事もなく

この事態を乗り越えることができますよう

お祈りいたします