おデブあるある④

はろーあんです

おデブあるある④

「生理前だから」「ストレスで」食べちゃった

生理は痩せてようが太ってようが皆さんに平等にやってくる

「ストレスで」はおデブの№１の言い訳ですねｗ

そんな事いってるうちは痩せられないですよね苦笑

言い訳なんて見苦しいだけだよね

言い訳する前に出来る事があるはずｗ

キレイな人は言い訳なんてしてなさそう！

目指せ！言い訳しない美女！！

今日も読んでくれてありがとうございます

8時間ダイエット29日目（Ｄ20）

はろーあんです

なんか
体重計が壊れた
オムロンのヤツで50㌘計れてめっちゃ良かったのにｗ

パナソニックの前使ってた体重計引っ張り出して
それも微妙に壊れてたｗｗｗ

体組成計なのに体脂肪が計れないｗｗｗ

でも体重が出るだけマシなので今日からそれで計ります
で？計った体重が

今日の体重90.5㎏　前日比：+0.6㎏　トータル：-3.8㎏

いやぁ～増えてるやんｗ

今日の食事12:00スタート

・鶏ハム（味見）
・ほうじ茶

・蒟蒻ゼリー
・フローズンヨーグルト（ブルーベリー）

・ご飯100㌘
・ガーリックステーキ100㌘
・サラダ
・おろし納豆
・わかめと玉葱の味噌汁
・アイスカフェオレ

・蒟蒻ゼリー
・酵素の炭酸割り
・肉団子の豆乳鍋
・アイスカフェオレ

食事終了
19:00です

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久しぶりに・・・

おはようございますあんです

久しぶりに朝から大好きなお友達から電話
半年以上は連絡取ってなかったんだけど

まぁ便りがない事は元気な証拠って思ってたんだけど

私がダイエットを決めた時の背中を押してくれたのも彼女だったんですけどｗ

なんと28㎏のダイエットに成功してました
マジか？？

めちゃくちゃ細かったｗｗｗ

その上9歳年下の旦那さんと最近離婚したそう

えぇぇ～って感じです
めっちゃ仲好しやったのに・・・

そっちの方がなんだかショックなあんです

職探し始めたみたいで
面接に行くと行ってました
ホント頑張って欲しい！！

私もめげずにダイエット頑張ろうと思いますｗ