8時間ダイエット51日目（Ｄ８）

はろーあんです
なんか天気がいいのやら悪いのやらｗｗ

今日でダイエット再開して2ヶ月が経ちました
結果などは月１体重結果報告のカテゴリーに記事をｕｐしましたので
良かったら読んで下さい！

今日の体重は89.8㎏です　前日比：-0.3㎏　トータル：－4.5㎏

今月は1㎏の減らないんじゃないか？？って思ってたけど
減ってて一安心・・・

一歩一歩着実に痩せていければとは思ってます
取り敢えず夏も本番ですからね～
頑張りたいと思います

1ヶ月-3㎏減を目標に自分の出来る事をやって行きます

今日の食事スタート11:00です
お腹空いちゃって早めに食べちゃったｗｗ

・クレンズヨーグルト
・いちごとバナナのスムージー

・ご飯
・トマト納豆
・大根おろしと焼き鯖
・ゴボウ天ときゅうりのマリネ
・ソーセージ
・アイス黒糖ラテ

・りんご
・枝豆
・酢豚
・アイスカフェオレ

食事19:00終了



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6月27日（2ヶ月目）結果報告☆ミ

はろーあんです

今日ダイエットを再開して2ヶ月目になりますｗ
なかなか90㎏台から抜け出せなくて・・・

凹んだ日も多々あるんですけど・・・
なんでやろう・・・何で体重減らんのやろ・・・って

でも楽なダイエット方法なんかなくって
楽して痩せたいって思ってるうちは痩せないですよね

痩せる薬も痩せる食べ物もないｗ
まぁ自分との戦いだよね

自分の甘さに勝てるよう頑張りたい

今月の体重は-1.5㎏でした
先月の半分しか痩せられなかったけどｗｗ

頑張った８８８８８

トータル：-4.5㎏

次の報告は7月27日になると思います