『自分でできるリンパマッサージ講座』 ６回目

　すっかり雪も解けて、一気に秋に戻りましたが気温はますます寒くなった気がします

　そんな今日は『自分でできるリンパマッサージ講座』６回目
　
　”フェイスまわり集中！むくみスッキリ♪”という内容でした



　講師の先生がお手本 プラス 少しマッサージしてくれて


　
　それを手本に、自分でマッサージをして

　みなさんで楽しそうに講座を受講されていました

　次回は12月10日（火）10時から

　内容は”腸もみマッサージで免疫アップ！”です