「ヨガ入門冬期講座」が1月8日から始まりました
3月12日までの全10回です
夏期講座は、お仕事されている方のため夜開催されましたが、
冬期は、午前中に行っています
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無理なくゆっくり身体をほぐしていく感じなので、
身体が硬くて・・・・・と思っていても大丈夫ですよ
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次回は、1月15日です
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3月12日までの全10回です
夏期講座は、お仕事されている方のため夜開催されましたが、
冬期は、午前中に行っています
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無理なくゆっくり身体をほぐしていく感じなので、
身体が硬くて・・・・・と思っていても大丈夫ですよ
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次回は、1月15日です
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