リブラーン☆スタッフブログ

リブラーンで実施している講座や事業の様子を事務局がお伝えします！

ヨガ入門後期講座スタート‼

2025年01月21日 12時00分00秒 | 講座・事業
ヨガ講座が始まりました。
後期も沖先生のご指導で１８名の受講者でスタートです。
冬の運動不足をヨガで体力維持したいですね。

沖先生宜しくお願いいたします‼


スタートは１分間の瞑想からスタートし指解しから・・・




本日担当の私は都合により途中退席のため次回詳細報告します

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