担当のＦです
先週の金曜日から、ヨガ入門夏期講座が始まりました。
この講座は今年度で１１年目になります。
講師は、滝川市内や中空知のサークルで指導している、レファエリ長井亜香里先生です。
『頭痛にさようなら！目もすっきりヨガ』と題し、手の関節や付け根をマッサージする指ヨガなどを教えていただきました。
肩こりや片頭痛に効果があるそうです。
今回、ＳＯＲＡの１回体験無料クーポンを使って３名の方が体験しましたが、体験後は全員、会員加入して下さいました
ありがとうございました
次回は、『胸を開いて肩こり防止ヨガ』を教えていただきます
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この講座は今年度で１１年目になります。
講師は、滝川市内や中空知のサークルで指導している、レファエリ長井亜香里先生です。
『頭痛にさようなら！目もすっきりヨガ』と題し、手の関節や付け根をマッサージする指ヨガなどを教えていただきました。
肩こりや片頭痛に効果があるそうです。
今回、ＳＯＲＡの１回体験無料クーポンを使って３名の方が体験しましたが、体験後は全員、会員加入して下さいました
ありがとうございました
次回は、『胸を開いて肩こり防止ヨガ』を教えていただきます
