すごい寝坊

今の仕事になってから、とにかく眠るチャンスがあったら眠りたい。
電車のなか、椅子に座ったちょっとした隙間時間。
短い時間、5分あれば、ちょっと居眠りができる。
困るのが、セミナーや映画を観ている際にも、椅子に座るので、睡魔がジャンプしてやってくる。
今、このブログを書いているときも、眠気がやってきて、1,2分でも目を閉じる。
椅子がバランスボールなので、たまにバランスを崩して、起こされる。
腰痛ケアのために、堅い椅子を処分して、バランスボールにしたが、居眠りから起こしてくれている。

こうやって眠気があるからと、ベッドで横になるために、寝室へ移動すると、10秒しか経っていないのに歩いているうちに眠気が覚めてしまって、あ～あ～と残念な気持ちになる。

あまり気にせず、眠れるときに眠る、という気持ちで、毎日を過ごしている。

椅子に座れば眠ることができるスキルを身につけたので、ちょっとの隙間時間に眠って、心身を休めていこう、という気になったら、気持ちが楽になった。
よし、これでいこう。

すべてに感謝。