少しずつ本調子になってくる

正月休みで締切ある仕事から遠ざかっていて、その温泉浸かりの気分に執着していたような気がする。いや、毎年そうしているかもしれない。

でも明日からどうにも延ばせないスケジュールになる。
人に会う時間も限られてくる。
世間では、1週間前にはそういうお仕事スケジュールで動かれているところを1週間余計に余裕をこいただけ、と事実を受け入れる。

でも、週に1度は気持ちを緩める日にしようと今は思う。
家事も仕事も完璧はもとめていないが、特に家事は手抜きを少しずつしてきている。
冷蔵庫にあるもので、なるだけ美味しく栄養のバランスがとれればいいくらいのアバウトでいいじゃないか、と思うようになった。

春になったら、断捨離をしよう。
するとまた掃除をしやすくなる。

システマティックに家事をやって、仕事に集中し、家族と友人たちとの交流で刺激とリラックスをいただいて、また仕事。仕事にはお勉強も必須なので、脳を活性化するには、心身ともに健康であるのが、能率的。よって、トレーニングも仕事に活かせる。

シンプルな習慣にして、楽しく力をつけていたい。
慣れると気持ちよく時間が流れていくだろう。

さあ、今日も更けてきた。
明日に向けて、良い眠りになる。
感謝