寒さ戻った日曜日

朝は日が差していたのに

昼前にはどんよりな空に。

庭のスイートアリッサムが復活

寒さに強い花

寒いのか毛布のそばでヌクヌク

疲れて食欲無い娘の朝食

野菜スープ(ハーヴァード大学式野菜スープ)と蕪のお粥に減塩蜂蜜梅干し

身体が温まります。

卵焼き大好きな娘完食でした

チーズ入り卵焼き

月齢14.36

満月前夜

はやぶさ2くん

カプセル帰還迄六日

地球にカプセル届けたら新たなる旅

地球と火星の間を回る小惑星「1998KY26」を目指します。

月曜日、検査結果と採血へ病院

いちごの実が成った

庭のブットレアの枯れ枝を切ったら

ブットレアの下の苺のプランターで実が成っていました。

苺の小さな白い花も

冷たい風に当たらない場所だったからかな?

この苺は「とちおとめ」

低カロリー?

鯖缶カレー作りました。(鯖の水煮缶、大蒜、生姜、干し椎茸はみじん切り、玉ねぎ、人参、じゃが芋、トマト、ブラックチョコレート、カレールー、カレー粉、クミン、干し椎茸もどし汁)

十六穀米と一緒に

今朝のスープ

白菜ポタージュスープ(白菜、じゃが芋、林檎、コンソメキューブ、牛乳)

疲れた胃腸に優しい味

十三夜のお月さま

白く冷たい光

30日は満月と半影月食

食の最大は18時42分

今度こそ観たいです！

気温の変化

気温の変化は身体にストレスがかかります。

寒暖差疲労、自粛疲労etc

庭の小さなハゼの木の紅葉

新しいオーブンレンジで恐る恐る焼いたロールケーキ

疲労困憊で野菜不足がちになる夫と娘の朝スープ

使ってる野菜は無農薬です

人参ポタージュ(人参は皮膚や粘膜と強くする)人参は皮ごと

ほうれん草ポタージュ(抗酸化作用がある)

今夜のお月さま

薄い雲が次々通過

月光環がうっすら

神奈川県は医療機関が大変に..,

緊急性が無い入院は控えてと知事は

私の場合、第1波の4月に入院治療の予定でしたが

ギリギリセーフの8月の治療でした。

もっと早く治療出来たらと...

8月入院治療から3ヶ月

未だに体調が良く無い日が多い...

おこもりしていました。

スーパーへ買い物の必要も無い日

友達と電話したり片付けたりも一日

庭の南天の実がパラパラ落ちて来たので慌てて写して

ナナが珍しく毛布を掛けても嫌がらずにお昼寝

室温と湿度保つのは難しい

湿度は60パーセント有れば良いと

月と火星の接近

やっと深夜になって見えました(11時に帰宅の夫が見えてるよと教えてくれ)

手持ち撮影だからブレたかも💦

はやぶさ2のカプセル帰還まで後10日

頑張れはやぶさ2☆☆

寒い日

時折雨がパラつく寒い日でした。

寒くても咲くミニバラ

私が愛用してる家庭用オキシメーター

今年はコロナ禍で娘達も使用

私の場合、ヘモグロビンが低いので必需品です。

夫の知り合いから

長野の林檎を頂きました。

「シナノホッペ」

りんご大好き娘が大喜びです。

長野産林檎は白馬村へ行くとよく買っていました。

曇り空の寒い夜

暖かくしておやすみください！

明日は青空見られると嬉しいな〜