右奥には 横浜スタジアム昨日の集会開始時間まで早いので 横浜公園を ぶらり散歩は 彼我庭園( ひがていえん)明治42年に「横浜公...

購入してから12年前後で購入金額は3万円で 少し お釣りがあり当時の電子レンジでは安いほうだったように思いますその電子レンジが 数日前からブーンと今までにない音がしている高音のブー...

きょうは NHK杯フィギュアTV観戦は楽しくて 1日が短く感じられた日々の練習の成果を決められ...

昨日 大きな宅配便が届き玄関ポーチに置き配していただきました大き過ぎて 玄関前でダンボール箱の荷解きするブログフォロワーでもある従妹夫婦からバースデープレゼントは 寛ぎのフロアーチ...

筋肉は加齢とともに低下していつも合成と分解を繰り返しています加齢によって分解される量が合成される量よりも多くなりやすいため どんどん筋肉が減っていくとのこと筋肉を合成する力を高めて...

気分が落ち込んでしまい朝食を作る気合が入らない時には残りお惣菜を 器を替え盛り付けを変えてみたなんとも言えない食卓ですが しっかり食べて出かけよう朝食トースト・炙りチキン・野菜の甘...

一昨日の朝 目覚めて首を動かすと強い痛みがあり一定方向にしか首を動かせずいました  昨夜は 寝床に入っ...

前夜の寝不足もあり痛みで目覚めることも無く…朝まで熟睡でき 目覚めもスッキリ！寝違えの痛みが和らぎ...

昨夜 義兄から毎年この時期になるとふる里の林檎を送ってきます無農薬で安心して皮ごと食べれる林檎甘さと酸味のバランスが良く何個でもいけますチョッと小ぶりですが美味しさがギュッと詰まっ...

小春日和となり朝さんぽも心地よいです大物洗濯をしたが昼過ぎには乾いた頂戴した林檎で 久々にアップルパイをつくるランチすいとん・高菜漬けシマダヤの「すいとん」で豚肉・油揚げ・里芋・舞...