呼び出しがきそう

合宿から無事に帰ってきましたが予想通りバテバテの息子
夜ははしゃいで23時に就寝。朝は他の子がセットしたアラームが間違って4時半になってしまい・・・
あきらかに寝不足
こうなることはわかっていましたが、行くなともいえず・・・
昨日は21時半に寝て6時半起床
それでも朝から青い光が見えたり、めまいがしたり
一応学校へは行きましたが　保健室から電話がきそうです。
今後もこういうことがあると思います。
自分で気をつけて休む時間を作っていかなければ・・・

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