体内時計

毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きることを続けていると自然に目が覚めるようになります。
それが体内時計というものですよね
この体内時計、土日は少々崩れがち・・・
でも少々でも崩れると元にもどすのに時間がかかるそう
実際はあまり感じませんが・・・
昨日はおもしろい番組があり、子供たちは
「見たい」
母は
「録画して見なさい」
とバトル
結局母の勝ちまだまだ負けないわよ～

子供のためではありますが、一番眠かったのは私
毎朝、目覚ましがなくても5時半に目が覚めてしまいます年かな～

←只今2位