今日はトマトカレー

やっぱり！暑いですねぇ～
８月も半ばになりました。緑の植物に囲まれた我が家は比較的涼しい～です。
しかし・・・この湿気はたまりませんね！
気温が高くても乾燥してる北海道は～～～やっぱり過ごしやすいですね。

蒸し暑さをあまり・・・ストレスに感じないように・・・務めてきましたが・・・
昨日、今日。。。はちょっと体にこたえました。どこか～写真でも撮りに行きたかったのですが・・・ゴロゴロしていたわ。
オードリーの尼僧物語”なんぞ見てのんびりしていました。

そして
冷蔵庫がおかしい・・・
もう～今の冷蔵庫も１０年以上たつかもしれない・・・
中の食品を一生懸命冷やすのに～～～懸命に働いてくれてる様子が～～～冷蔵庫の側面を触るとよくわかるよね！
そのエネルギーが熱を放出して熱い！
それが
シ～ンとして冷たい！・・・俺～もう～働くのやめた！もう～しらん・・・と言ってるようだ・・・ヤバイ！！！

朝～プラグを一度抜いて５分してから再度差し込んだ！
昼頃
力を振り絞って動いてくれた！
しかし
元気がない！修理コーナーに連絡してみてもらうことにした。

家電はもって１０年というね。
ベッドルームのエアコンも沈黙してしまった・・・
ここにきて
いろんな家電の寿命が切れてきているようだ・・・

こう~暑いと
３度の食事の用意も億劫になってくる・・・
しっかり食べないと夏を乗り切るのは大変だろう～ダイエットもしたいが・・・

今日は簡単にトマトカレーを作った。



大きな完熟トマト３個、鶏もも肉１枚　玉ねぎ１個みじん切り、ナス１個、ピーマン３個
固形カレー

トマトの酸味とカレーのコラボが結構旨い！
しっかり食べて
しっかり体を動かし
そしてダイエットだね。
むやみにダイエットしても体が持たないね。

夏の後半になるけど～～～
来週は軽井沢、小淵沢とプチ旅行に行ってきます。