最近トレーニングルームを変えました。8年通ったカーブスもマンネリになってしまった。体に負荷をかけないで適当にやってるから効果ないしね。特にここ4ヶ月は・・・4ヶ月で4回しか！やっていない！1回1ヶ月分の代金がかかってることになる・・・市体育館のテニスコートに行ってるオリオンが体育館にもトレーニングルームがあるよ”と言っていた。早速行ってみた～わぉ～立派な施設があるんでびっくり！市の体育 . . . 本文を読む
友達から花柚子をいただいた～普通の柚子と違うのかな？！ちょっと・・・調べてみると小さい柚子より、ちょっと大きいがそんない大きくはない丁寧に作るには、皮を実から外して～皮を千切のようにして作ったように思う・・・今回は半分に切って、種を外したら～実も全部きって一緒に煮てシマッタ！1回茹でこぼした。かなりいい加減なジャム作りだわ。コトコト煮てからフードプロセッサーでペースト状にした。750ｇの花柚子に5 . . . 本文を読む
先週の土曜日の例会は＜ハッピーパーティーでした～何時もはこの時期ウチのスクエアダンスクラブは1泊2日の合宿が行われていました。今年からケータリングのお食事を楽しみながらスクエアダンスを楽しもうと、パーティーのネーミングを募集してハッピーパーティーに決まりました。10時から始まり～いつもよりおしゃれした会員たちは、ちょっとウキウキでした。11時過ぎると、ケータリングの業者の方が、素早く食事の用意を始 . . . 本文を読む
あんなに楽しみにしていたフランス旅も、終わって・・・はや2か月が過ぎてしまった。終わってみると・・・やたらと行ってきたフランスの街の様子がTVで放送されているのに気が付く～エクサンプロバンスの銘菓”カリソン”の作り方をやっていたり～4日滞在したトゥールーズの街がMHKのフランス語講座で特集になっていたり～結構話題になっているんだなぁ～最近やっと旅の写真をまとめてみた。ムービ . . . 本文を読む
小淵沢で野菜作りをしてる、友達の御主人が収穫と共に戻ってこられた。収穫をおすそ分けしていただいた。凄い！ものすごく巨大な野菜たち！白菜は1個～～～なんと！４ｋｇあった～8等分して、早速漬物にした。1/8個を残して鍋にした～白菜たっぷりの魚鍋は旨かった。巨大なパブリカ！何にしようか？思案中～ヤマトイモ、自然薯もデカイ！出汁でわって～楽しんだ。ご飯が進むね～大根の葉は直ぐ～油揚げ、鶏肉とゴマ油で炒めた . . . 本文を読む
昇仙峡を歩きました。1から歩き始めると、登り道です。６ｋｍを登っていくのは結構大変ですよ。我々は１３の滝上エリアに車を止めて～～～写真を撮りながら下っていきました。そしてバスに乗って滝上エリアに戻りました。高さ３０ｍの仙娥滝は、なかなかダイナミックでしたね～虹が出ていたんですが岩肌に溶け込んでしまったわ・・・ここから~感動の渓谷美が始めりました。覚円峰です。石門天鼓林の紅葉猿岩渓谷には沢山の名前が . . . 本文を読む
今年の紅葉の旅も、お天気に恵まれ、美しい山々の風景も楽しめて満足な3日間でした。河口湖の大石公園から歩いてもみじ回廊まで湖畔を歩きながら富士山の写真を撮った。サイクリングをするつもりで自転車を積んでいったが・・・結局～写真を撮りたかったら、やっぱり歩くのが一番だ。大石公園にはお昼頃着いたので、握ってきたおにぎりを食べた。まだ富士山にかかる雲があった。湖畔を歩きだした。やっぱ！富士山は雄大だ！この風 . . . 本文を読む
榛名山の紅葉が、すでに終わっていたし、お天気もいまいち・・・良くないので・・・はやばや、終わりにして、水沢観音様に行くことにしました。まだダイが来たころかな～義母、、母を連れて四万温泉に行った。その帰り水沢観音に来た思い出がある。お参りをした後、観音様のすぐ目の前にある水沢うどんのお店に入った。ソウダ！このお店だったなぁ～と懐かしく入った～お腹が空いていたので、のど越しのいいうどんが美味しかった～ . . . 本文を読む
草津温泉の宿で温泉を楽しんだ3日目の朝～目覚めた窓の外は、快晴！今回の旅もお天気に恵まれて！良かった！！！と思っていたが・・・朝食を済ませて出発するころになると・・・草津の街は雲に覆われてきた・・・榛名山に向けて走り出した。八ッ場ダムのあたりは、まだ大規模な工事中だ。ここは政治、政策に翻弄された舞台だ。住民の方々が一番の被害者だね。ちょっと・・・寄り道をした。長野原町というところを歩いてみた。長野 . . . 本文を読む
昔〜かなり昔〜覚えていないくらい昔〜!昇仙峡に行ったことがある?!という記憶ほとんど初めてろ言う所〜の昇仙峡を歩きました!およそ6ｋｍ写真を撮りながら〜およそ2時間滝上エリアから歩きはじめ紅葉で美しい仙娥滝そして次々に現れる渓谷美に目を奪われました!又帰ってから写真を整理してアップしたいですね天神森のバス停からバスに乗って滝上エリアに戻った。ここで蕎麦をたべ今日の宿草津 . . . 本文を読む
紅葉の写真を撮りに2泊3日のたびに出た〜今日はリゾートクラブの河口湖に宿を取ってある。いつも行く大石公園に行ってみた。いいお天気で暖かいー大勢の観光客で賑わっている。日本人より各国の観光客の方が多いんではないかしらね。いろんな言葉が聞こえてくる〜雲が頂上にかかっているけどスッキリ富士山が見えて嬉しい。あたしと富士山の相性は抜群にいいのだ!あまり嫌われたことがない!自転車を積んでいったのでサイクリン . . . 本文を読む
今年も紅葉のシーズンになりました。もう～標高の高い山の紅葉は終わってしまったかもしれないなぁ・・・5年ぶりに袋田の滝に行ってみました。前回は、たしか～ダイミキが・・・まだ健在で一緒に行ったように記憶している。3連休の終わった火曜日なので、比較的すいていた。水量は、まぁまぁ～だね。紅葉は・・・少し早かったようだ。やっぱ！目の間に来てみると、圧倒されるね。エレベーターで展望台に上がってみた。4段の滝の . . . 本文を読む
サンマのお値段が高い！たかい！と言われていましたが・・・最近！ぐ～っとお安くなりました。1ヶ月前頃は2匹で500円ぐらいしていました・・・やせっぽっちのくせに・・・それが2匹で300円～1匹100円になってきましたね～そして今日はなんと！1匹78円でした！バンザイ～！やっと庶民の味になってきました。今日は4匹買ってきましたよ！そして圧力鍋で柔らか煮にしました。生姜、ニンニク、酒、醤油、砂糖、酢を少 . . . 本文を読む
もう～１１月に入ってしまいました。年の初めは、夏の北海道の計画とか、フランスの小さな村を訪ねる計画など、いろいろ調べることで過ごしていたように思う～２つのイベントも終わってしまうと・・・もう１年が過ぎようとしている！はやいなぁ～庭には、春咲いてくれた木蓮とかハナミズキの落ち葉が、毎日落ちてきて掃除が大変だ～そして秋の花が可愛らしく咲いてくれてる。ホトトギス愛らしいノコンギクツワブキの傍にはダイとミ . . . 本文を読む