久しぶりのブラウニー

朝、FBを開いたら４年前に投稿した思いで写真にブラウニーでお茶の写真が出てきた！
びっくり！
今日の朝！久しぶりにブラウニーを焼いたんだもんね～
焼くのは４年ぶりなんだろうか？！・・・



一昨日は血液検査に行ってきた
人生最高の体重を記録（　＾ω＾）・・・
体脂肪も最高（　＾ω＾）・・・
やばい（　＾ω＾）・・・

週２回のトレーニングルームでは焼け石に水かも（　＾ω＾）・・・
後は、ほとんど・・・ほぼパソコンの前かテレビの前（　＾ω＾）・・・

食生活を変えないといけないなぁ～
食べてはいけないものはなんでしょ～
先生”バランスよく食べてください”
昔、あたしも仕事で患者さんによく言っていた言葉だ（　＾ω＾）・・・

と言いながら・・・
バターたっぷりのブラウニーを作ってしまった。

一日一切れ限定にしましょう（　＾ω＾）・・・
これも・・・コロナさん！みんなあなたが悪いのよ”といったところで（　＾ω＾）・・・

４月からはスクエアダンスもできそうです。
心機一転して体を動かしましょう～！