アルツハイマー病をくいとめろ

今！NHKスペシャル番組”アルツハイマー病をくいとめろ”という番組を見ていました。
先日イギリスで認知症の世界サミットが開催されましたね。
人類の最大の敵はこの増加するアルツハイマー病かもしれません。

65歳以上の8人に一人はこの病気にかかっているそうです！

アタシの所属しているスクエアダンスのメンバーは70人以上います。
65歳以上は・・・大分いると思うよ・・・
しかし！だれもそのような症状の方はいませんよ！

アタシも長いこと医療の現場にいました。
近年～いろいろなアルツハイマー病の治療薬が発売されています。
しかし
効果があったという実感はほとんど～～～ありません！

原因の一つにアミロイドベーターというたんぱく質が神経細胞に蓄積することが知られています。
何と発症する25年も前から増え始めるそうです。
そして発症すると！なんと！このアミロイドベーターは減少するんですね。
ほとんどの薬がこのたんぱく質関係の研究から開発されています。

アミロイドベーターの蓄積から少し遅れてタウという異常たんぱく質が神経の中に貯まってくるそうです。
この蛋白質はアミロイドが減少しても増加して神経を破壊するそうだ。
最近このタウという蛋白質を死滅させる薬が開発され実験的に服用してる人たちがいるそうだ！
効果は期待できるらしいよ。
しかし発売されるのは2年後だという。

この番組でくい止めるのに最大の効果は
”エクササイズと脳の刺激”
だと言っている

実際、愛知県にある国立長寿研究所では多くの軽度認知症の方に実践して大きな効果を上げていると言ってる。

アタシはある確信をもってこの番組を見ていました。
”スクエアダンスが最適だわ”

もちろん！
どのダンスも効果的だわね

そして睡眠と認知症の関係を研究してる方もいらっしゃってね
良い睡眠は脳に貯まったアミロイドベーターを脊髄に排泄する効果があるそうだ！

エクササイズをして疲れてぐっすり寝る！これもいい効果ね。

スクエアダンスをしてるお友達は～皆若くてハツラツしていますよ！