今日は一つ森ran
いつもはiPhoneのアプリで計測しながら走るんだけど
今日は雨降りそうだったのでG-SHOCKのみにして走りました
したらやっぱ途中雨でしたけど(^^;;
今日はさ、
一周2キロのコースを5周するつもりで走りました。
怖いのは途中での挫折
走りながらは自分との戦いであり
案の定2周、3周目はきつく
最近は距離走ってないから自分に絶対止まるな!って言い聞かせ
そうして4周目に入ったら
雨が…
走ってるときの雨ってさ
恵みの雨だったりするの
ほどよく雨のシャワーを浴びて気持ち良かったのが4周め、
そして5周めは
めちゃくちゃ土砂降りでした
それでも苦しいのは紛れたからよかったかな(^^;;
そんな感じで今日は無事に10キロラン完走できましたー(^O^)
タイムはまだ伸び悩みですが
ずぶ濡れになりながらもその後は柔軟と筋トレなどしつつ終われました。
今日のビールはうまいべなぁ
いつもはiPhoneのアプリで計測しながら走るんだけど
今日は雨降りそうだったのでG-SHOCKのみにして走りました
したらやっぱ途中雨でしたけど(^^;;
今日はさ、
一周2キロのコースを5周するつもりで走りました。
怖いのは途中での挫折
走りながらは自分との戦いであり
案の定2周、3周目はきつく
最近は距離走ってないから自分に絶対止まるな!って言い聞かせ
そうして4周目に入ったら
雨が…
走ってるときの雨ってさ
恵みの雨だったりするの
ほどよく雨のシャワーを浴びて気持ち良かったのが4周め、
そして5周めは
めちゃくちゃ土砂降りでした
それでも苦しいのは紛れたからよかったかな(^^;;
そんな感じで今日は無事に10キロラン完走できましたー(^O^)
タイムはまだ伸び悩みですが
ずぶ濡れになりながらもその後は柔軟と筋トレなどしつつ終われました。
今日のビールはうまいべなぁ