最近はまってるつまみ(^^;;

今日は水曜日
そう！
おいらのお休みdayです
そんな今日は夕方近くのジムに

ここは手軽で630円払えば行けるジム^ ^
入会も年会費もなんも必要なし
しかも大浴場とサウナ付き
そんなジムで今日も顔真っ赤になるまでトレットミルで走ってきました

やってる時はそれなりにきついです(^^;;
終わってからのお酒…
ってか自分へのご褒美をイメージしつつ頑張るのみなのです
そして夜…
近くのスーパー(アマノ)で買い物してさ^ ^
今日はビールの後、ひさびさホッピー
つまみは鯨ベーコンでした

最近これにはまってて
かいわれ大根との相性がばっちしなのだ
走った後だけにアルコール回るの早かったけど
でもこのくらいの方が気持ち良く酔える感じだったりして
酒とつまみと
良い具合のちょうど良い
休日のKayoだったのでしたー

でもさ走ったり鍛えてる時はそれなりにきついんですよ
そんなときに考えてることとかブログで伝えていけたらと
そう思っております。。。

明日は仕事で六時起き！
もう飲まないで寝なきゃです

ではではおやすみなさい🌝

和奏会dayでした！

いつも通りな感じの和奏day
今日も大人も学生さんもお子ちゃまも

みんなすごくおもいきり奏でていました

前半はいつも通り
大きな人たちも叩いてました

この二人ですが…
身体が大きくてカメラに入りきりません笑
そして迫力満点
後半は

今日は個人レッスン(希望者)
取り入れました

太鼓と笛と🎵
聞きたいこと直接聞けるし練習できるからいいかも
人の少ないこの時期ならではの練習方法かもですね
そんなおいらは今日も笛の練習しっかりやってました
聴けば聴くほど課題ができるんだけどね
でもそんな奥深さも楽しいお囃子＆和奏会であったりもします
練習方法もいろいろ考えつつ、参加の人たちとの向上をみんなではかっていきたいと願う
和奏会だったのでしたー