イメージの世界に他人はいない？

頭に浮かぶストーリーや考え方は心の健康を取り戻したりするときに

必要ないもののようなので、一般的にはとても大切なものだと思われている

ことは知りつつも完全無視！

考え方というのは意識からすると見えないところから勝手にやってくるもの

なので、どこから来るかわからないものを変更するためには自分の中の

「見えない自分」これは潜在意識と呼ぶことが多いですが、その中身が

変わらないと、なかなか変化しません。だから他人の意見を聞いてそれが

いかに論理的に正しいようであっても自分にやってくる考え方と衝突すれば

「不快感」を感じますし、無理に納得しようとしてもたぶんできないでしょう。

これが学校の勉強ですね。この不快感をどうするかということは教えてもらえ

ません。

おっと、違う話になっている。考え方は潜在意識から言葉でやってくるものの

ことかもしれないけれど、イメージというのも言葉とまるで同じような

役割です。イメージも勝手にどこからかやってくるもので、私などSFが好き

なせいか機械やロボットがよく登場します。夕べもターミネーターと雄牛を

合体させたようなロボットが街を襲う夢を見ました。身の回りの人は別の

、やはり自分の気が向いている方向の夢を見るようで、もうそれだけで夜の夢は

「自分の記憶」と関係したものが出てきているとわかります。つまりありがたい

他の存在からのメッセージとかではない可能性大です。このイメージの中身

がとても面白いのです。イメージに登場する人たちみんな「自分」を表して

いるみたいで、例えばどの人物にでもいいから「幸せを願う」ということが

できたとき（できないことが多いからQメソッドが必要なのですが）、

幸福感が感じられるのは相手ではなく自分自身の中です。つまり自分のために

イメージの中の人の幸せを望むわけです。この打算的なイメージの使い方は

一切こころにやましい感じはわいてこないので無限にイメージの中では他人の

幸せを祈ることをお勧めしますよ。

この事実はこの正反対のことをしているとあなたの「具合が悪くなっていく」

ということを示しています。イメージの中に憎む相手がいたら具合が悪くなる

のはあなた自身だからこれはとても大事なことなんですね。

心の分析は必要ないんです。

私は「考え方」というものがあまり好きではありません。

考え方とはつまりこの世のすべては、どういう風にも受け取れるもので

、見方はいろいろあるよという話だと思います。そして考え方には

そう考える理由が付いてきます。この「理由」とか「根拠」というもの

が、たとえ論理的であったとしても、どれも疑わしいとおもうのです。

言葉巧みにもっともらしい作文をしているだけのように思えてなりません

し、いくらでも言葉の中にウソやごまかしが漉き込める構造は変えられません。

 

心のことというと、自分が今気分の悪い理由探しに一生懸命になりがちです

が、結局「考え方」とか「理由」は本当かどうかよりも上手に言葉の

パズルがうまくいったかどうかという成果だけなような気もします。

 

理由がなければ心の気分の悪さが解消できないのなら考え方や理由は必要

ですが、身の回りの人が理由もなく気楽になっていくのを見ると、心のこと

を言葉で説明する必要は最初からないようにしか思えません。

言葉が発生する以前からきっと心の働きは同じなのではないでしょうか。

だから、心は分析しないと解決できないなんてことないと思います。いや

分析したり理由を考えたりするから解決できないのです。

 

あなたの敵は「嫌な気分」だけです

私は松本で治療院をしているのですが、最近特にこころの相談者

が増えてきました。皆さん抱えている問題は複雑で本当に大変です。

でも、それがどんな問題だろうがいつでも変化しないことが一つ

あるのですが、それがどんな要素なのかわかるでしょうか？

どんな事件がどんな時に起きたのか、今の苦しさの原因はこれだ

という分析を繰り返しても何にもなりません。ひとつも解決にならない。

なぜなら外部の「原因」を変える方法がそもそもないことがほとんどだから。

嫌いな人に消えてくれといってもいなくなるわけではないようなものですし、

元々の性格を変えないと解決しないことならどうしますか？

悩み苦しみは無限に複雑でも、かならずそこに「嫌な気分」がついて周り

ます。過去の記憶の内容がいかに忌まわしいものでも、思い出した時

気分が悪くならなければ「若かったからなあ！」という懐かしさしか感じ

ないでしょう？ ほら、これでひとつこころの問題が解決したことがわかりますか？

Qメソッドは、原因と関係なく「嫌な気分」を「いい気分」に変えられること

に気づいてそこにしか注目しない方法です。分析もないし、「考え方」

とかいう怪しいものにも依存しません。そう、考え方なんてこころの改善

には無意味なんですね。気分は「意味もなく良くなるもの」だからです。

これがまた、嘘のような本当の話だから世の中は面白いものなんですね。

あなたのこころの敵が、現実の品物や出来事だったら大変なんですが

「気分」というあやふやしたものだから解決することも可能ですよ。

大丈夫。大丈夫なんです。

「こうなりたい自分」をイメージしないこと！

ここのところ、何をやっていたのかというと、「イメージのしかた」

を考えてました。このブログに書いているQメソッドは、原理にイメージと

言葉を含んでいないことが他にはない特徴です。だから雑多な情報に影響されず

自分を変えてゆくことができる。そういう方法です。心理学とはまったく無関係です。

でも、私たちを取り巻いている「現実」はまさにイメージの世界ですよね。

イメージされたことのない商品もないし、イメージしたことのないイベントもないはず。

 

そこで、一生懸命自分の夢や大きな目標をイメージしようとしている人に

そのイメージがかえって害にならないかどうか、書いてみようと思います。

一般に「こうなりたい自分」をありありとリアルに思い描けば、そういう自分に

なれると思って一生懸命イメージし続けている人は多いかもしれません。

でも、よく気を付けてみてください。もし肯定的なイメージのはずが、最近かえって

元気が出なくなってきたような気がする。そういう人がいたら、即刻やめるべきです。

それは害にしかならない可能性が９９％ですよ。おいおいどんなイメージが

自分を解放してくれるのかお話していくことにしますね。

 

川崎でのイベントにでます。

何のご縁なのか、色々なことが起きるようで、Qメソッドとして
スピリチュアル系のイベントに参加することに。

池上研究所のクライアントさんが、「スピリチュアル全般の原理も
Q メソッドだ」ということに気づいたのでした。

「なんの理由も無く心が楽になる」以上に必要とされていることは
どこにもないのだし、そもそも人の癒やしに関わる人がQ メソッド
を知らないのは大問題。

さて、どんな出会いが待っているのやら。Q メソッドに関する
質問があればお答えしますので、興味のある方は立ち寄って下さいね。

でも、他の方が面白いかも。占いもいいね！