きもちの変え方009回 究極の方法をアップしました 2024-09-26 | Qメソッドセミナー 今回の「きもちの変え方」はついにイメージを自由に思い通りに動かすために最も大切な「テクニック」について解説しています。すべての「きもちの変え方」はこの方法からの応用として出来ています。ただ、前半にありますが、神様など、自分より大きな力を持った存在を「想定」しているとこのテクニックも究極の方法にはならなくなってしまいます。それは、変わりたくない心に「いいわけ」「根拠」「理由」としてそれらの想定を利用されてしまうからなのです。
「きもちの変え方008 こころのRPG」をアップしました。 2024-09-18 | Qメソッドセミナー きもちの変え方も008回目となりました。今回は自分のこころの反応を変えるという事はどんなことに気を付けて、どのくらいの根気が必要になるのかということが分かりやすいように解説しました。心の中に浮かんで来るものは、とりとめもないように見えて、実はとても単純な事を表していることがほとんどです。一つの事を表すにも様々な表現方法があります。心は今までの記憶を混ぜ合わせて奇妙奇天烈な映像を見せますから、それにごまかされないように注意点をまとめました。
きもちの変え方 007 イメージの中の人 公開しました 2024-09-05 | Qメソッドセミナー きもちの変え方も007回になりました。この動画、Sさんの協力を得て、「イメージ世界が第一の人生」の内容を解説しています。今回はきもちを変えるためには映像にも言葉にも注目してはいけないと言い続けてきたのはどのような理由なのか?そのことを動画にしかできない解説を試みています。