青空を見るなら Qメソッド

「どっちが楽?」
「う~ん・・・こっち!」
たったこれだけですべてが変わる。

きもちの変え方009回 究極の方法をアップしました

2024-09-26 | Qメソッドセミナー
今回の「きもちの変え方」はついにイメージを自由に
思い通りに動かすために最も大切な「テクニック」に
ついて解説しています。すべての「きもちの変え方」は
この方法からの応用として出来ています。

ただ、前半にありますが、神様など、自分より大きな
力を持った存在を「想定」しているとこのテクニックも
究極の方法にはならなくなってしまいます。
それは、変わりたくない心に「いいわけ」「根拠」「理由」
としてそれらの想定を利用されてしまうからなのです。


「きもちの変え方008 こころのRPG」をアップしました。

2024-09-18 | Qメソッドセミナー
きもちの変え方も008回目となりました。
今回は自分のこころの反応を変えるという事はどんなことに
気を付けて、どのくらいの根気が必要になるのかという
ことが分かりやすいように解説しました。

心の中に浮かんで来るものは、とりとめもないように
見えて、実はとても単純な事を表していることがほとんど
です。一つの事を表すにも様々な表現方法があります。
心は今までの記憶を混ぜ合わせて奇妙奇天烈な映像を
見せますから、それにごまかされないように注意点を
まとめました。


きもちの変え方 007 イメージの中の人 公開しました

2024-09-05 | Qメソッドセミナー
きもちの変え方も007回になりました。この動画、Sさんの
協力を得て、「イメージ世界が第一の人生」の内容を解説
しています。今回はきもちを変えるためには映像にも言葉
にも注目してはいけないと言い続けてきたのはどのような
理由なのか?そのことを動画にしかできない解説を試みて
います。