きもちの変え方 第０１１回を公開しました。 いよいよ実践編！

 

前回までの「きもちの変え方」を基本にしてこれから実際の生活の中で、心の反応に左右されない生き方とはどのように実践したらいいのかの「実践編」をお届けします。今回はこれまでの10回の動画の中から重要なポイントを一覧にします。そして驚きの「映像も言葉もないイメージの方法」を公開します。

実は私たちのイメージの実態はこの動画のようなものだと私は考えています。

それでは、普段のイメージって何なの？の疑問について皆さんに考えてみてほしいのです。