きもちの変え方010回を公開しました。 2024-10-22 | Qメソッドセミナー 気持の変え方も10回を数え、たくさんの方々に視聴していただけるようになりました。ありがとうございます。さて、今回はイメージの中では「静止画」と「動画」は役割が違います。私はイメージは「静止画」が基本だと思うのです。それは感じている感情がとても気分の悪いものだった場合でも静止画ならこころの厳しいチェックをなんなくかわせるからなのです。