「きもちの変え方００８ こころのRPG」をアップしました。

 

きもちの変え方も008回目となりました。
今回は自分のこころの反応を変えるという事はどんなことに

気を付けて、どのくらいの根気が必要になるのかという

ことが分かりやすいように解説しました。

心の中に浮かんで来るものは、とりとめもないように

見えて、実はとても単純な事を表していることがほとんど

です。一つの事を表すにも様々な表現方法があります。

心は今までの記憶を混ぜ合わせて奇妙奇天烈な映像を

見せますから、それにごまかされないように注意点を

まとめました。

きもちの変え方 ００７ イメージの中の人 公開しました

 

きもちの変え方も007回になりました。この動画、Ｓさんの

協力を得て、「イメージ世界が第一の人生」の内容を解説
しています。今回はきもちを変えるためには映像にも言葉
にも注目してはいけないと言い続けてきたのはどのような
理由なのか？そのことを動画にしかできない解説を試みて
います。

きもちの変え方006回 自分のこころとの対話 公開しました。

 

きもちの変え方も6回目になりました。Sさんありがとう！

今回は、自分のこころと自分の意識の間で、言葉によらない
「会話」が成り立っているというお話です。
イメージを見るのにはきちんとしたやり方があるんですね。
お楽しみいただければ何よりです。

きもちの変え方００５ 「数秒間待つこと」を公開しました。

お待たせしました。
今回の「きもちの変え方」００５　は
確実にこころを望む方へ変え続けるために必要な
スキルの一部を解説しています。

 

きもちの変え方００４回 「こころが許す範囲を守る」

 

様々な状況の中で、自分のこころの反応を変えることこそ
自分を変えるということなのですが、そのために必ず
守らないといけないことはこんなことなのですね。
今回もSさんありがとう。