み～んな腰痛持ち？

んなアホなぁ～って叫びたくなっちゃいました…

なにがって？もうすぐ地域の運動会があるのですが
私の住んでいるところは、自治会に入ってなので
定員に余裕が無いと、お声がかからないんです…
今年は(人)足りたんだぁ～と思っていたら突然連絡がっ

出場種目は、綱引き(お似合いですって？失礼なっ)


なんでも、「腰痛持ちなので」と何件も断られ続けたらしく
ひとつ返事でOKした(断る理由が無い)私は感謝されまくり

そりゃあ～どうせなら楽な競技のほうがいいわよね…
(本当に腰に爆弾抱えてる方もおられるのでしょうが…)
頑張りすぎて痛めるたり、ズルズル引きずられたら怖いし。


というわけで、今日から腕立て・腹筋・スクワット？
日にちは迫ってますから、あまり意味ないかな


とりあえず…こんなところで、イメージトレーニングでも
運動会綱引の必勝法！（別ウィンドウが開きます）