やればできるっ！（いまさらだけど）

最近（というか、ここ数年）記憶力の衰えがあまりにも酷いので
防衛策のひとつとして週単位で予定を書き出すことにしました。


今更そんな基本的なことなんですが・・・ね
（ちなみに・・・結婚して１６年と４ヶ月経過 ）



払込みの予定や学校への提出物、期限の決まっている買い物etc…

優先順位をつけて書き出し見えるところに貼って用事を終えたら消していく。
習慣化している定期的な掃除もあえて書き出すことによって隙間時間にサッと。


もちろん、その日の体調や天候などで予定が狂うこともありますが
優先順位が目に見えてるので、時間に追われることもなくストレスフリー。






たまに、「明日学校で使うけど・・・○○ある」などと
晩ご飯の片づけ中に言われたって、（出来る限り）笑顔で対応可能です





かなり慣れてきた今週は、週の前半で予定が終了。
（天候の所為で来週以降に持ち越したものがあったため）



そしてタイミングよく、ホルモンバランス不安定週間（ＰＭＳ）突入。







ほんのわずかな工夫で、違いがハッキリ

久しぶりに自分を褒めたい気分になりました