頭の中真っ白

今朝、階段を踏み外し滑り落ちました
目覚めが悪かったのですが、眠気も一気に吹き飛びました。

尾骨、坐骨、右腿裏、右ふくらはぎ
それぞれを角に打ちつけたようで、ジンジンと重い痛みが。


骨折なら動けなくなるらしいので（ネット情報）おそらく打撲。

お弁当のある日じゃなくてよかったです。
痛みがひどくなる前に貼った湿布も効いているのかどうか。


実は７～８年前にも階段から滑り落ちたことがあります。
その時は雨で濡れていた外階段で滑って尻餅。

経験上、完全に痛みが引くまで１ヵ月はかかるはず。

立ち上がる、座る、という単純動作に注意を払わないといけません。



ちなみに・・・
かなり大きな音がしたはずなのに、家族は誰も起きてこず