ジョグ用シューズ

最近、ジョグ用シューズをどうするか悩んでいました。いろいろ試しているんですがなんかしっくりこなかったんですよ。

ジョグ用シューズの条件としては、

①クッションがある程度ある。
②軽い（片足26.5ｃｍで200ｇ前後）
③安い（～7000円）

以前使っていたジョグ用シューズは、ナイキのスピードライバル２でした。三つの条件を満たしていました。で、５００ｋｍ使ってクッションがなくなったので、買い替え。

候補１アディゼロジャパン　
ソールが固い。やっぱりジョグ用というよりレース用？キロ４分～４分半くらいで走るにはちょうどいいけど・・・却下

候補２：アディゼロMANA７　
ソールが固い。アディゼロジャパンより若干はやわらかいかと思うのですが、これもキロ４分半くらいのシューズかなぁ～却下

候補３：ナイキルナスパイダーLT+4　
なかなかいい。柔らかいけど、柔らかすぎず固すぎず。サブ３を目指す方用みたいですが、レース用にしては反発がなさすぎてスピードが出ない気がしますが、私のジョグ用としては及第点。

候補４：ミズノウェーブスペーサーダイナ　
軽い。アシックスでいうターサージールレベル。かかと着地だといい感じでクッションがある。反発はう～んあるような無いような。ロードを走ると、かつかつうるさい。レースで使うにはちょっと反発が物足りないし、ジョグ用にしては固すぎる。中途半端。

候補５：ニューバランスRC1400
NAHAマラソンの会場で売っていたので衝動買い。ニューバランスらしく優しいクッションがあるが、なぜかソール前足部がやたら薄くて、ちょっと砂利道や石を踏むと痛い。軽いのでいいが、これもレースともジョグとも言えず・・・。

で、私のベストジョグ用シューズはやっぱりこれでした。

ズームスピードライバル３


適度なクッションと、テンポがいい反発。片足２１０ｇの適度な軽さ、そしてなんといっても安い！特売で５０００円前後。
今のところジョグ用としてはベストです。LT+４とスピードライバル3を交互につかってジョグしたいと思います。


本日の練習
２６日（月）スピードライバル３　初使用
１４ｋｍジョグ　１：０９：０３　４：５４/ｋｍ　+　体幹トレーニング

↓さんぺ～です！！↓

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