手帳からカードへ

半年ぶりに献血に行ってきました。今は献血手帳からカードにかわっていたんですね。200mlでしたが献血後ほんの一瞬立ちくらみがしてセンターの人にご心配をおかけしてしまいました。今日は水分をたっぷりとります。