朝の通勤中、
風で裏返った傘を戻すとき
小さく乾いた音でポキリと
すぐには気づかなかったのですが
歩いているうちに
「あ、折れてた」
まだ一年しか使っていなかったので残念です
細身で軽くて気に入っていたのになぁ . . . 本文を読む
新型コロナウイルスワクチン
「COVID-19ワクチンモデルナ筋注」の接種（3回目）
を受けてきました
今回も自分用に記録を残しておきます
1日目
13:05 接種
すぐじんわりと温かくなる
14:45 左腕を肩の高さにあげると少し痛い
16:00 36.80℃ 寒気が・・・
18:57 腕が鈍く痛い。軽く頭痛がするけど外が土砂降りなので天気痛だと思う
19:14 36.27℃ あれ . . . 本文を読む
おかげさまで『茶さじいっぱい』は十五周年を迎えました
私ちかこは41歳になりましたよ
1年間のおさらいをしましょうか
・リングフィットアドベンチャーで筋トレ始めました（2021年9月）
・帰省しなかった年末年始
目標が何ひとつ達成できてないぞ、、、
ゆゆしきですね
今年がんばります
今年のケーキはHARBSのさくらケーキ
ホールのときはなかったのに
カットしたらさくらの . . . 本文を読む
