手のひらピザ。

退院した旦那は　１週間　自宅療養（ご飯食べ運動して通常の生活に戻してます）

旦那の食事制限
一覧表をもらっていて　まぁ～いっぱい書いてあります。
その中の一部を書くと・・・

【OKの物】
【穀物】　全粥・食パン・うどん・そうめん・パスタ・マカロニ 
【魚類】　金目鯛・まぐろ・アジ・カレイ・ヒラメ・タラ・カニ・牡蠣・海老
【豆類】　豆腐・ゆば・高野豆腐・豆乳
【野菜類】　軟らかく茹でたり煮たりした野菜
【果物】　バナナ・リンゴ・みかん・メロン
【乳製品】　牛乳・ヨーグルト・チーズ・アイスクリーム

【NGの物】
【穀物】　日本そば・ラーメン・赤飯・クロワッサン・ブドウパン
【魚類】　ぶり・さんま・大トロ・イカ・タコ・貝類　
【豆類】　納豆・おから・油揚げ・生揚げ・がんもどき・小豆
【野菜類】　たけのこ・ごぼう・レンコン・セロリ・きのこ類
【海藻類】　昆布・ひじき・焼き海苔
【果物】　パインナップル・柿・梨・アボカド
【乳製品】　多量の生クリーム

とにかく、ゆっくりと　よく噛んで食べ過ぎないように

これを踏まえて　何を作るか？？？


旦那のリクエストのピザ
←きゃ～～～賞味期限切れてたっ


餃子の大きさで　皮の厚さが２倍くらいあるかな？

トマトソース・ツナ・ピーマン・チーズをのせて～


５・６分焼くと・・・

皮は　ちょっとモチモチ
ちっちゃいピザだなっ　なかなか面白い

 

前の【おいもアイス】にハマってると書いたが似たようなモノ・・・見っけ～
　　
【井村屋】　焼いもアイス　　　　　　　中も似てる～

まわりにチョコのコーティング

美味しいんだけど・・・　やっぱり　こっちの　 



このピザは　お昼ごはんで
旦那は　手のひらピザ２枚・アイス１個食べたが　食べ過ぎたのか？
夜ごはんは　ほぼ食べれなかった。　こんな調子で　大丈夫なのか？？？心配☆