走力はギリギリ高学年ぐらい

今日も朝からチャリでした。



昔懐かしのマダムサイクル？に乗る次女、
なかなか似合っとるな～。



今は見ないデカい鉄のベルを鳴らし、
鳴り響くキン！コン！に驚く娘達。

昔のチャリには標準装備されとったよな。



明日地区のマラソン大会出る娘達、ちょっと
練習しようかと、まず準備運動クネクネ！



勢いよく走りだす娘達、やばい置いて行かれる！
最近走ってないから体が重いわ～！



それでもなんとか８００メートルほど走り切り
無事に置いて行かれず帰れました。



おかげで体はポカポカで出発できる！



天気は曇りでスッキリしませんな～。



吉備路自転車道は未舗装路を主に走り、
野性味あふれる走りっぷりでしたよ。



出る前に走ったおかげで体はポカポカ、
でもふくらはぎがピリピリ怪しい。

毎日少しでも走れば、体には良さそうですが、
巻き爪と腰痛持ちだと言い訳しておこう。

走るのは嫌いじゃないけど、やっぱり
チャリの方がええな～。

ではまた

　


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