シーサイドマラソン

第３１回のシーサイドマラソンの応援に行きました。１０キロの部、ハーフの部がありますが、知人はハーフの部に出ていました。

５キロ地点で応援していました。１０キロの部では最初のランナーが約１７分、ハーフの部では１６分で通過していきました。知人は３２分で通過していきました。

今年は昨年よりスタート時間が１５分早くなり、５キロ地点でのカットもありませんでした。

走りを見ていると１０キロなら自分も走れるように思います。

都営地下鉄

新宿３丁目から都営新宿線に乗りました。京王の１０両編成の車両でした。

途中岩本町で後続の急行に抜かれるとの事で神保町で乗り換えることにしました。

前から２両目に乗っていたのですが、車掌が次の急行も１０両編成だと放送したので、私を含めてお客が１番前の車両の位置で並んでいました。

急行が入ってくるのを見ていたら、運転手がライトをチカチカさせていました。
８両編成だったのです。みんなで駆け出して乗車しました。

お客の「車掌は１０両編成だ」と言ったという言葉にみんながうなづいていました。
１５時３０分頃の話です。

１０人でランド

(写真をクリックすると大きくなります)

大人７人、子ども３人(４歳二人、二歳一人)でランドに行きました。(２６日)
土曜日でしたので、朝から大変込んでいました。
入場して直ぐに(８時１０分)パレードの場所取りに行ったのですが、一列目には座れませんでした。

　　　　　　　　

ジュビレーションも見ました。　　

昼食のレストランも直ぐに並んだのですが、１０時半か１４時半といわれ、あきらめました。　　　

１０人のうち５人は奈良から来ました。ＦＰを有効に取り、楽しんでもらいました。
１７時過ぎに帰りました。

マグドナルド

マックへ午後一時過ぎにグラコロセットとトマトグラコロセットを買いに行きました。

レジは３台空いており、一列で並んでいました。そこに店員が来て、並び方を変えてくれといわれましたが、しっかりと誘導しなかったため、列はバラバラになり３台のレジの前に並ぶようになりました。

せっかく一列できれいに順番待ちしているのに何で列の並ぶ方向をかえるためにしっかりと誘導できないのでしょうか、私の前には後ろに並んでいた人が入ってしまいました。他の人もバラバラになりました。

細かいことですがマニュアルがないのでしょうか-----店ごとの-----

スポーツ教室

区のスポーツセンターで行なっている教室の３期の案内が届きました。

各スポーツセンターで教室の内容は異なりますが、シルバー体操、転ばぬ先のトレーニングは共通であります。

どちらも６０歳以上が対象です。毎回応募が多く抽選になります。内容は日頃から自分でも出きる事ですが、週に一回通うことで怠けないですみます。

ストレッチやリズム運動等を行い、楽しく体を動かし、体力維持・アップや体の調整を行ないます。

周りでも朝から歩いている人を多く見受けます。日頃の努力が健康を保つ秘訣なのでしょう。