新米まま奮闘中です

こんにちは。

毎日梅雨になってしまったかと思うほどの雨が降っていますね。
おかげで玄関の紫陽花がどんどん成長しています。

最近の私は、リトル君の体調を管理するため、自分の食生活にも気をつけるようになりました。

ある日、タケノコを食べた私のせいで、リトルの体中が湿疹だらけになってしまったからです。それから本を買い、ネットを調べてたくさん研究しました。

お母さんになったらお餅を食べたらいいとか、牛乳をのんだらいいとか、定説がありましたが、どうやら栄養不十分の一昔まえの話らしいですね

卵、牛乳の入ったものは極力食べない。
タケノコ、うなぎなど精のつくものは食べない。
赤身の魚、肉も控える。カルシウムの入った小魚を多くとる。
みそ汁とご飯を毎食必ず摂る。
餅米とマヨネーズは食べない。
野菜は体を温める根菜類を摂取する。
甘いものは大豆などをつかった和菓子にする。

またあるときは、マシュマロのようなリトルのほっぺに私の爪があたり、泣いてしまったことがありました。いつもピアノを弾くので短くしていたつもりが、知らぬ間にのびていたのです。
無垢で柔らかくて、傷つきやすいリトル。


新米ままは反省の連続です。
気をつけなくっちゃ

がんばります・・・。


いずみ