シャンプー行ったあとのやまとは
冬毛がなくなったおかげで…
少し
細くなったように見えます
そんなボクも…
4月は冬の間に乱れた食生活を立て直し…
2kg近く体重を落としました
身体が軽くなると調子がいいもんです
最近は、ジョギングしたり
、インナーマッスル中心に身体のバランスを立て直し中です
去年の今頃は…
足が腱消炎になって、通院してました
おととしの今頃は…
仕事が忙しすぎでした
その前の年もやたら忙しかった
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身体をイチからつくり直すことができる春は…
久しぶりな気がします
アスリート並みまでは無理でしょう
楽しみながら…
継続できるようがんばります
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冬毛がなくなったおかげで…
少し
細くなったように見えます
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そんなボクも…
4月は冬の間に乱れた食生活を立て直し…
2kg近く体重を落としました
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身体が軽くなると調子がいいもんです
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最近は、ジョギングしたり
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去年の今頃は…
足が腱消炎になって、通院してました
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おととしの今頃は…
仕事が忙しすぎでした
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その前の年もやたら忙しかった
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身体をイチからつくり直すことができる春は…
久しぶりな気がします
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アスリート並みまでは無理でしょう
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楽しみながら…
継続できるようがんばります
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