２０年ぶり!?

今年は・・・
冬が終わってから、身体の調整がうまく行ってる気がします

ケガなく春を迎えたことがいちばん大きい


身体を治してから、トレーニングというわけではなく・・・

ゴールデンウィーク終わったら、トレーニングを即始めれたのがホント大きかったな


走ったすぐ後に計ったせいもあるけど・・・
こんな59kgなんて体重を見たのは
実に２０年ぶりかも
（冬終わったときは67kgくらいあったもんな）


前も・・・
60kg近くまで、やたら体重が落ちた時があったんだけど（２~3年前）

あの時は忙しくて勝手に体重が落ちてた
（フラフラしてたこともある）



今年はちょっと違う


・・・運動を伴う


つまり絞れてるんだと思う


だから、身体が軽くて・・・
スタミナもある
（日焼けもスゴイけど）



今日は、奥さんのバイト先あたりまで乗せてもらって
佐久の街をジョギングしたんですが

ウチに着いたら
３時間も経ってた
（実質２時間１５分くらいしか走ってないけど・・・）


このままのペースで運動して
ケガなく、ウィンターシーズンを迎えれたらなぁ


な~んて、すごく思ってしまいます

ひと回りで・・・

今日はひさびさですが・・・
完全オフ


ただ、ふつうに早起きができてしまったので・・・

暑くならないうちに、やまとと散歩してきました~


やっぱり今日も天気が良かった

今日はどこまで暑くなることやら・・・なんて心配してました



お散歩開始
約５分・・・

近所のおばちゃんに収穫仕立てのナスを頂いてしまいました
そんなにたくさんは持てないので・・・っていったんだけど

ボクの短パンの全部のポケット埋まってしまいました



と思ったらもう１５分くらいしたら
今度は、近所のお父さんにキュウリを片手に持てるだけ頂いてしまいました

もう携帯のカメラ使えません

そんなときにかぎって
はな子ちゃんの決定的瞬間を逃してしまいました。

残念



それにしても・・・
田舎ならではですね・・・

ありがたいことです