《 ビールは駄目！ 》

　ビール・ワイン
　　

　酒精はしばらく禁止
　　

　代わりにビタミン飲料！
　　

　　★　★　★　★　★

　肉を減らして野菜を多く


　時間通りに薬を服用する
　　


　　★　★　★　★　★
※ 画像( 写真）の一部は借りものです。
※ 次回掲載は　８月２５日の予定です。
　　 ◆　◆　◆　◆　◆