へんくつゃ半睡の「とほほ」な生活!

 奇人・変人・居眠り迷人。医療関連を引退⇒
某所で隠遁準備中。性質が頑な、素直ではなく、
偏屈でひねくれています。

The Apple Diet Plan 2024

2024年09月04日 | 健康的な食事

   Apple Diet Plan 

  

 Apple Diet Plan

 

 9月は、アップル・ダイエット推進月間

  ★ ★  ★ ★

 リンゴ(Apple)を、主菜に!

 

 

 季節の野菜・果物を使います。

 

 

 

 

 グリーンサラダ

 

 

 

 

 栄養素のピラミッド型表示

 

 Halthy-Life

 

  ★ ★  ★ ★
  画像一部は借りものです。
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コメント
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