へんくつゃ半睡の「とほほ」な生活!

 奇人・変人・居眠り迷人。医療関連を引退⇒
某所で隠遁準備中。性質が頑な、素直ではなく、
偏屈でひねくれています。

楽しく減塩、美味しく食べる

2025年02月25日 | 健康的な食事

 減塩美味しく

 


 楽しく減塩、美味しく

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 減塩は、手軽で簡単

 


 減塩のポイント

 

 

 減塩した、一品

     

 

 バランスガイドに沿った食事を

 

 

 食事バランスガイド

 

 

 あと一皿!新鮮な野菜を食べて

 

 

 

 

 野菜を茹でると!

 

 

 

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  画像一部は借りものです。
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コメント
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