へんくつゃ半睡の「とほほ」な生活!

 奇人・変人・居眠り迷人。医療関連を引退⇒
某所で隠遁準備中。性質が頑な、素直ではなく、
偏屈でひねくれています。

大寒/款冬華

2024年01月21日 | 二十四節・七十二候

    大寒/款冬華 

 
 美しい日本・季節・自然


 二十四節:大寒(だいかん)

 

 七十二候:款冬華(ふきの はなさく)

 

 1月20日(土)[旧暦:十二月十日]

 

  ★ ★  ★ ★


 二十四節:大寒(だいかん)

 

  寒さが最も厳しくなるころ。
  一年で最も寒い時期である。
  武道ではこのころ寒稽古が行われる。

 
  七十二候:款冬華(ふきの はなさく)

 
  蕗の薹(ふきのとう)が蕾を出す
       ★

   
 外国暮らし.海外駐在員など日本を
 離れておられる方々に.向けての、
 日本の.「二十四節・七十二候」を
 お知らせ.いたしております。
  ★ ★  ★ ★
  画像一部は借りものです。
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ひび割れを 後ろに隠し 鏡餅 - 村松 まこと

2024年01月20日 | 季 節・行 事

   俳句

 

  

 

 

 

 ひび割れを 後ろに隠し 鏡餅
   村松 まこと
  ★ ★  ★ ★

 

 

 

 ひび割れを 後ろに隠し 鏡餅
   村松 まこと

       

   季語:鏡餅(新春・冬)

 

 

 ひび割れを 後ろに隠し 鏡餅
   村松 まこと

 
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  画像一部は借りものです。
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大寒の頃 犬さん・猫さん

2024年01月19日 | 犬さん・猫さん

    大寒の頃

 
 大寒(1月20日頃) 犬さん・猫さん
 ビッグコミックオリジナル 1月20日号
 絵師:村松 誠
  ★ ★  ★ ★


 2019年

 

 

 2020年

 

 

 2021年

 

 

 2022年

 

 

 2023年

 

 

 2024年
       明日=1月20日 掲載予定

 

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  画像一部は借りものです。
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健康的な食事は "使命"

2024年01月18日 | 健康的な食事

   健康的な食事

 
 on a Healthy Mission in New-York


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 ランチにこれだけ食べていたのが!

 

 

 1月に使う主な食材

 

 4人分の1食分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  画像一部は借りものです。
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ダイエットは、一日にして、成らず

2024年01月17日 | 医療制度

    ダイエット

 
 1月[ January ]の予定を考える

 
  ★ ★  ★ ★


 人体の必要とする栄養成分を考慮

 

 メニュープランを作成  

 

 [ Helthy Diet ]は、最優先する

 

 糖尿病(DIABETS)疾患に最適

 

 試作品

 

 プレートに並べてみる

 

 厨房では、野菜から詰めていく

 

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  画像一部は借りものです。
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