単顆式人工膝関節置換手術（UKA）６W後

今日も40分歩いて通院。初回1時間かかっていたけれど50分→45分→今日は40分弱。筋肉ついてきたかしらん？

術後５W”やりすぎはいけません。”→術後６W”ふ～ん、ふくらはぎががんばっていますね”

”自転車に乗りたいです”（私）→”大腿四頭筋のうちの小さい筋肉を鍛えましょう。それとバランストレーニングしていきましょう。”（ﾘﾊﾋﾞﾘ先生）

前々回リハビリ、エアロバイクが、痛くてできなくなって以来、エアロバイクがリハビリ項目から外されてしまい。（いえいえ、私は自転車に乗って勤務へ行かねばならないのです！）と言いたかったけれど、焦りは禁物。痛みが取れれば、自然に、パフォーマンスが向上する（ﾘﾊﾋﾞﾘ先生）。

【時間が解決してくれる】ってことか

むしょうに小豆がほしくなり、薄味ぜんざい。

そういえば、もうすぐ、おはぎ大好きの母の誕生日。毎年母とおはぎを作っていたなぁ。