３B体操

先週は、お風呂に入って鍋グツグツしてて、
「あ！３Ｂの日だった！」って思い出したけど、
時間も過ぎてて、もう行けなかった

今日は忘れなかったよ。

行くまでが、バタバタで大変なんだけど、
体操始めると、気持ちいいですね～

音楽に合わせて、体を動かすこと。（な～んと今日のオープニングはEXILEでした）
笑うこと。
ストレッチ。
身体を思いっきりのびのびするのも、気持ちいい

ほんとは週に２回くらいはやりたいんだけどね。

これからまた何かスポーツもしたいなぁと思ってます。
の練習も始めなきゃね

しかしこのアキレス腱・・・太いまま元には戻らないのでしょうか。
朝、靴を履くときに右足だけがきつくて

もしも、ブーツが入らなかったらすごく悲しいです
週末履いてみようっと。

ビッグサイト

東京ビッグサイトで開かれていた「国際ロボット展」
の様子をめざましテレビで見た。
楽しそうだなぁ～

いいなぁ～　

12月には、東京モーターショーもあるんだよね。

行きたいなぁ～
単なる願望ですが・・・

今日もお仕事。行ってきます