まつりしんとみ→めいりんの湯

kanokoさんブースの写真がもれていました。

私は午前中で帰ったけど、

午後からは、
平野ノラさんの出演で、大混雑だったみたいですね。

１５時から、
「高鍋めいりんの湯感謝祭」に同級生ユニットが出演するというので、
行ってきました。

約１時間の演奏だったのだけど、

とっても素敵でした。



動画をアップできないのが残念です。

ボディパンプ

昨日、kazukunnが飲み会だったので、
仕事帰りに、佐土原のホエルカムへ。

いつものように、ジムで、マシンを使っていたら、

インストラクターの人から、

「もうすぐはじまりますけど、これ、やってみませんか？」と勧められた。



何でも興味を持つ私

やってみるか！

どんなことをするのかも、何もわからないまま、
なんとかなるさ

と、別室のスタジオへ。

しかし・・・

思ったよりもきつかった。
なんせ、筋力落ちてるし、

実は私、学生時代からウェイトトレーニングが大嫌いだったのです。
なぜかというと、
腕の力が弱いの。握力も。
腕立て伏せが全然できない。懸垂も全くできないという私の学生時代でした。

なのになのに、
バーベル持って、スクワットなどなど…

目の前が先生で、音楽ガンガン鳴ってて、
みんなやってるし、
だから頑張れた。
っていうか、重りが一番軽いやつだったからね。

でも、普通にマシン使うだけよりも集中してシェイプアップできる気がする。
二の腕や太ももの内側とか、かなり筋肉痛。
なんせ５０分間だからね～

そして、終わってからも、ちゃんと走ったんですよ！

ランニングマシンで。約１５分だったけどね。
これまで一番のスピードアップで、心拍数を上げました。

ふくらはぎも二の腕もぷよぷよ。
筋力ってあっという間に落ちるけど、筋肉つけるの時間かかるんだよね～

１０年位前から、やりたいと思ってたのに、
やっと今ですね。

さあ、ほんとに、ロードレースデビューできるかどうか。

同級生がバンド組んで、音楽をやり始めて、ライブやったりして、
うらやましいなって気持ちもあって、

私も、何かやりたいって気持ちが増してきました。

継続は力なり。
努力しないと結果は出ないからね。

まつりしんとみ

先輩が、パイのお店を出してました。

kanokoさんのブースで、欲しいものをゲット！

時間は、山の上のパント さんで、イベントあるみたいです。




家に帰ると、
母が来てて、

一緒に「たかなべギョーザ」でランチしました。





午後からは、

「高鍋めいりんの湯感謝祭」に行ってきます。
同級生バンドが演奏するので、
楽しみ🎶