ジムへ

昨日は、ka zukunが飲み会だったので、
帰りにジムに行きました。

ゴルフの練習とどっちにしようかと迷ったんだけどね。

ちっちゃいクルマの中は、両方の準備で満杯！
（笑）



職場に届いていた、お茶ペットのケース買い
も、
載せて帰れませんでした。（笑）

ジムでは、
筋トレのあと、
ランニングマシン

11.0のスピードで、継続して走っていられるのだけど、
きつかったわけではなく、
飽きちゃうんだよねー
（笑）




20分弱で終了！

残り２分は、
12.5で。(^^)


今日は、筋肉痛もなく、だるさもなく過ごせそうです。

さて、今日も一日がんばろー！！